martes, 12 de diciembre de 2017

Querido Amor,


Sinceramente creo que te mal nombraron, el prefijo "a" en el vocablo griego significa sin, ¿sin qué? quizá sin división, tal como se pensaba que eran los átomos: indivisibles... ¡¿qué significa eso?! ¿Sólo hay una sola persona con la que yo te puedo experimentar? O tal vez te define como si sólo existe una manera o modo de sentirte, como si fueras único. Me confundes, ¿sabes? Yo creo que te deberías llamar "Bimor" o "Dumor" o sustituir a cualquier prefijo que implique dualidad. No te compones de puras rosas, eso me queda claro. Las espinas siempre están ahí. Suena poético pero es real, a veces no te entiendo (realmente muchas veces).

Te voy a confesar algo: Hasta ahora que experimento tu "dualidad" me percato de todo el daño que me hiciste. Llegué a odiarte, lo admito, pero te quiero tanto que nunca te abandoné. Me lastimaste tan profundamente que tomé años en cerrar las heridas que me surgieron gracias a ti y, hasta ahora que vuelvo a encontrar tu bondad, tengo una cicatriz que está ahí y me cuesta trabajo ignorarla por completo... sigue doliendo. Y más que dolor, tengo un trauma por tu culpa; estoy ciscada.

Ciscada de expresar sentimientos, ciscada de abrir mi corazón y de usarte en mis enunciados, ciscada de confiar en ti y que al final todo el trabajo y el esfuerzo no tenga retribución alguna sino que simple "rechazo" o que las cosas "se enfríen". Aunque nunca me di por vencida y siempre estuve dispuesta a encontrarte como siempre has afirmado manifestarte, hasta ahora me percato que cada relación que tuve contigo, me provocaste una gran herida en el alma. 

Debo admitir que cada vez que te encontraba me dejabas más claro quién eras y lo que yo quería de ti. Pero parecería que el esfuerzo que tengo que emprender por cada acción que antes me salía intuitivamente, ahora que te tengo, requiero de mucho más trabajo, esfuerzo y conciencia. Repito, me traumaste. Es como si antes sabía manejar con sólo tomar el volante y ahora tengo que pensar qué hacer cuando manejo, como si nunca lo hubiese hecho antes. Es como si estoy aprendiendo a caminar de nuevo cuando siempre supe hacerlo, por todas las caídas que me provocaste. Me siento un tanto encarcelada al tenerte cerca, es un reflejo involuntario por todo lo que me hiciste...

No sé si cambiaste por mí, porque te compadeciste y empatizaste con mi dolor. O simplemente eres como una madre que quizá hace cosas que nos duelen sólo para nuestro fin último que es el bien. Puedo decir que de alguna manera me despertaste pero ¡lo hiciste zarandeándome! Sea la razón por la que sea tu cambio, te agradezco profundamente por demostrarme la otra cara de la moneda... definitivamente tenía un gran malentendido de como realmente eres aunque la noción de lo que debiste de haber sido, siempre estuvo ahí. Por primera vez, puedo decir que te experimento así; indivisible y completamente. Tardé en entenderte, tardé en encontrarte y tú habías tardado en manifestarte. Te quiero mucho.

Tuya,
Lyann Jafif Nahmias

lunes, 16 de octubre de 2017

Ocho cuestiones de ¿Quién no?


1.- Quién no se ha sentido desilusionado porque lo rechazaron en una vacante laboral. No todos los trabajos son los adecuados aunque parezcan serlo.


2.- Quién no ha conciliado el sueño con los ojos hinchados y lágrimas en las mejillas implorando que todo mejore. No todas las noches son de insomnio sino de escapar de la realidad durmiendo.


3.- Quién no se le ha destrozado el corazón, no por una relación de pareja que fracasó, sino por la pérdida de un amigo. Los amigos también rompen corazones.

4.- Quién no ha entrado a una fiesta en donde se siente incómodo y fuera de lugar. La soledad fortalece la identidad.

5.- Quién no añora amor en su vida, tranquilidad y ganas de que todo salga como debe de ser. La vida de nadie es perfecta ni la tiene asegurada.

6.- Quién no le tiene pavor al amor porque sabe que existe la posibilidad de ser rechazado o que no funcione. Existe un riesgo ciego ante lo desconocido y ante ser conocido.

7.- Quién no guarda grandes secretos, perdones que debería de entregar pero los reserva por la vergüenza de confesarlos ante alguien. Debemos de aprender a aceptar el perdón que nunca recibimos.

8.- Quién no se siente alienado consigo mismo, cuestionándose constantemente si está dirigiendo su vida por el camino correcto. No existe el unísono de la verdad absoluta.

¿Quién no? Porque yo... sí

Escrito por Lyann Jafif Nahmias

domingo, 20 de agosto de 2017

Todos somos iguales pero todos somos diferentes: Mis dos propósitos de nosotros

Me ha impresionado desde que tengo uso de la razón, que todas las personas somos seres únicos iguales. Desde pequeña identifiqué tal aseveración como una contradicción en donde se cumplen ambas ideas. Efectivamente somos diferentes ya que no existe en el mundo entero una persona idéntica física y mentalmente igual a otra. El ADN que poseemos muestra una probabilidad infinita y por ende imposible de igualarse. Soy única, nadie tiene todo el conjunto de mis experiencias, mis memorias y finalmente soy la única que tiene acceso a mi mente, yo tomo mis propias decisiones, yo soy yo y estoy inmersa en mi propio pasado, presente y futuro. Absolutamente nadie es completamente como yo.

Después de que un niño se percata de que nadie es como él, viene el proceso de asimilación en donde se da cuenta que otras personas también piensan como él en ciertos aspectos; todos tenemos miedos, todos tenemos una noción de lo que es el amor incondicional, la satisfacción y la desgracia de perder a un ser querido o de ser rechazado...

Esta disonancia cognitiva nos demuestra que todos somos iguales pero todos somos diferentes. Me parece un pensamiento poderoso con infinidad de implicaciones detrás.


A veces es correcto actuar individualmente y a veces es mejor actuar en conjunto y el clímax es lograr trabajar paralelamente en balance con ambos.

Me gusta ser considerada como una persona inigualable con dignidad y personalidad.

Me gusta pertenecer a algo más grande que yo misma, una sociedad entera en la que soy producto de años de civilización con avances científicos, de infraestructura mundial y de increíbles comunicaciones y diversos productos de culturas. Soy parte de toda una generación de herederos de una gran humanidad, y futuramente añoro que nosotros seamos los que heredaremos un mejor mundo del que vivimos ahora.

Todo esto me lleva a comprender profundamente que vine a este mundo con dos grandes propósitos: el personal y colectivo.
  • Personal; vengo a perfeccionarme a mí misma, a convertirme en la mejor versión de mí misma explotando mi gran potencial y redescubriendo las increíbles posibilidades que me ofrece la vida a mí, sólo para mí porque este mundo fue como si fue creado sólo porque yo estoy aquí.
  • Colectivo; venimos a perfeccionar a nuestro mundo, a dejar esta sociedad mejor de la que la encontramos, desarrollando beneficios para la humanidad y llegando a un acuerdo y reconocimiento de lo que es lo más beneficioso para todos nosotros, porque venimos a este mundo a dar, a ser bondadosos y actuar como uno solo.

Día con día trabajo en estos dos sentidos de vida que me hacen ser consciente de mis pensamientos, de mis rutinas y de mis decisiones; de nuestras sociedades, de nuestras ideologías y de nuestras decisiones. Simplemente quiero llegar y que lleguemos al absoluto máximo posible en este infinito cosmos de universo.

Escrito por Lyann Jafif Nahmias

sábado, 20 de mayo de 2017

Se busca

Que sea respetuoso, tolerante, paciente;
con el entorno, con la naturaleza, con mi familia, con su familia, conmigo, con las personas, con las ideas ajenas, con las religiones, con la delicadeza de la vida, con los frutos de las acciones

Que tenga disposición a crecer y mejorar como persona;
que aprenda, reflexione, se cuestione, aspire, luche, desee, disposición a comunicarse. Pedir perdón y perdonar. Levantarse y nunca dejar de luchar

Que tenga un corazón puro;
un verdadero Ben Adam, humilde, caritativo, altruista, magnánimo, de buenas intenciones, agradecido

Que sea atento y leal;
con su persona, con su palabra, conmigo, con su familia, con su trabajo, con sus pertenencias, con sus proyectos

Que crea en una "energía" superior que controla... todo;
que tenga la parte espiritual presente en su vida. Que esté consciente de que no todo gira a su alrededor y no todo está en su control propio

martes, 28 de febrero de 2017

No estudies en el Tec, te lo digo por experiencia propia

No estudies en el Tec, te va a hacer mal, te lo digo por experiencia propia.

Para comenzar, no soportarás hacer las cosas de una manera mediocre. Te vas a obsesionar con la perfección, por lo que nunca lograrás conformarte con los resultados obtenidos, vas a tener la necesidad de dar tu 100% en lo que realices. Vas a querer sobresalir, innovar, mejorar lo que esté y lo que no esté en tus manos. Tu umbral de paciencia con los demás va a disminuir, porque deberás aprender que no todos trabajan al mismo ritmo y eficiencia que tú.

Te vas a malacostumbrar a exigir desarrollo, compromiso y desempeño tanto para ti mismo, como para tus compañeros y tus maestros. Creerás que tienes derecho a demandar lo mejor y recibir respuestas positivas.

No estudies en el Tec, vas a pensar que el mundo de afuera tiene personas increíbles como con las que convives diariamente; concentradas en clases y en la explanada, en asesorías y en el gym. Seres humanos con capacidades sobresalientes, con corazones de oro, con humor exquisito. Personas únicas, originales y auténticas. No todo el mundo es así de valioso y vas a tener que aceptarlo y vivir con ello por el resto de tu vida.

Además, tus profesores se pueden llegar a involucrar desmesuradamente en tu vida al grado de exprimir el potencial que no creías poseer, llevándote a crecer de manera personal y profesional. Tu mente se va a ampliar magníficamente y poco a poco vas a comprender cosas que no entendías antes, y que mucha gente quizá nunca entenderá.

Te advierto que si estudias en esta institución tendrás depresiones constantes, vas a percatarte de tu compromiso con el mundo y la necesidad de mejorar al país y créeme que te someterás a demasiada frustración de no siempre saber cómo ayudar ni por dónde comenzar.

Vas a estar cansado la mayor parte de tu semestre, estresado y cuando no lo estés, no vas a saber lidiar con la hueva, la indiferencia y la carencia de objetivos en tu vida porque no estarás acostumbrado a ello. Sentirás la necesidad de hacer algo productivo todo el tiempo y aún así, la procrastinación tiene que valer la pena.

Estoy segura que cuando salgas del Tec va a cambiar tu rutina completamente y vas a entristecerte de no siempre tener a tu disposición talleres, clases deportivas, bases de datos gigantescas llenas de conocimiento. Maestros dispuestos a ayudarte, a apoyarte una vez tras otra. No podrás tener una variedad de personas cálidas en las aulas y nunca vas a tener tantos amigos como en la época universitaria.

Si estudias en el Tec, vas a sentir pánico de crecer y salir al mundo porque serás consciente de la gran responsabilidad que tienes con los demás. De impulsar a tu familia, a tu comunidad y a tu país. De generar empleo, oportunidades, cuidar el medio ambiente, mejorar la educación, proponer constantemente soluciones a los problemas actuales. Nunca, nunca es suficiente.

Vas a superarte a lo largo de tu carrera por lo que no te reconocerás a ti mismo y te darás cuenta de los errores que cometiste en el pasado, antes de convertirte en una persona con gran capacidad de juicio.

Si conoces el valor del dinero, te sentirás robado y no comprenderás la gran cantidad de recursos económicos que tus padres están invirtiendo en ti... o tú en ti mismo. Te vas a endeudar o no y te cuestionarás miles de veces si realmente vale la pena pagar tanto por estudiar y "sacrificar" todos esos años por un título. Y vas a terminar enganchado a quedarte hasta el final porque quieres poseer la mejor posibilidad de salir adelante. 

Te harán sentir culpable de salir de la institución, en donde al final te darán una credencial "Exatec" con la única intención de que sientas nostalgia de ya no estar estudiando y experimentando una de las mejores etapas de tu vida. Tendrás la oportunidad de entrar a los pasillos para que sientas lo rápido que se fue este tiempo de tus manos y recordarás solamente los buenos momentos, sintiendo que se te acelera el corazón, que se te forma una mueca de sonrisa y que te sale una lágrima del ojo.

Para que no te pase esto, te recomiendo que no estudies en el Tec, mejor vive ser Tec y con eso sabrás que finalmente te hizo bien.


Escrito por Lyann Jafif Nahmias

lunes, 16 de enero de 2017

La solución para olvidarte de Andrés


Éste artículo va dirigido hacia mujeres y a ciertos hombres curiosos que incentivan a chavas a armarse de valor para probar algo nuevo: Las copas menstruales.

Siendo sinceros éste no es un producto innovador ya que, según la PROFECO, fue producida industrialmente y patentada en 1930 por la estadounidense Leona W. Chalmes, aunque desde 1867 ya existían copas muy rudimentarias[1]. Pero muchas seguimos en el tabú de "qué asco" o "eso no es para mí" o simplemente no las conocemos.

¿Qué es la copa menstrual? Literalmente es una copita elaborada de silicón de grado médico[2] que se introduce en la vagina y guarda el flujo menstrual, después se lava y ¡es reutilizable hasta por 10 años! 

He aquí el primer beneficio: ambiental. ¿Sabías que las toallas tardan 500 años en degradarse? Créeme que adquiriendo una copa le estás haciendo un enorme favor al planeta, porque como menstruamos aproximadamente 40 años estarías ahorrando el equivalente a mínimo 6,000 toallas ¡Eso es demasiada basura bastante desagradable!

El precio de las copas en México ronda los $500 pesos por lo que también el beneficio económico es significativo porque dejarás de comprar paquetes y paquetes de toallas o tampones desechables, te ahorrarías alrededor del 83 % de tu presupuesto comprando la copa menstrual.

El tercer beneficio quizá muchas lo confundan o no lo asocien directamente a la copa, pero sabemos que es extremadamente importante: la salud. 

Para empezar, yo me olvidaría completamente de los tampones ya que están asociados al Síndrome de Shock Tóxico[3] (digamos que es una complicación que puede poner en riesgo tu vida dadas ciertas infecciones bacterianas u hongos como cándidas).

Por otra parte, se dice que muchos de los cólicos que se experimentan durante la menstruación son debido a los químicos que absorben nuestro cuerpo. Aunque no se ha comprobado, algunas mujeres aseguran que al utilizar la copa, se han percatado de que sus molestias han disminuido drásticamente. Esto probablemente es gracias a que la copa no contiene químicos que tu cuerpo puede llegar a absorber, a diferencia de las toallas y tampones que abundan de ellos (como el poliacrilato, el rayón, el poliéster y el asbesto) y que probablemente son muy dañinos para nosotras... y ni hablemos del tema de la posible causa de cáncer de útero. 

Además de todos los beneficios mencionados anteriormente, qué te parece si te digo que puedes realizar deporte con la copa, puedes dormir con ella y te olvidarías completamente de que estás en tu periodo ¡es real! porque puedes tener la copa dentro de tu cuerpo hasta por 12 hrs (dependiendo de cada persona) porque una copa tiene mayor capacidad que la de un tampón o toalla.

Además de ser un aliado con la salud y el bolsillo de las mujeres, este instrumento puede ayudar al empoderamiento de las niñas en países subdesarrollados. Según la ONG Femme International, la menstruación es uno de los principales causantes del absentismo escolar de las niñas en Tanzania y Kenia. Las jóvenes que no pueden permitirse comprar artículos de higiene femenina o que acuden a escuelas que no tienen baños, dejan de asistir a clase mientras tienen la regla.

A partir de ahora... ¡Andrés no será una molestia más!

¡Únete al cambio, supera el tabú e independízate de las toallas y tampones!


Referencias:
  • Procuraduría Federal del Consumidor. (2016). Toallas sanitarias. 11/01/2017, de gob.mx Sitio web: http://www.gob.mx/profeco/documentos/toallas-sanitarias?state=published
  • U S Food and Drug Administration. (2000). OTC Medical Officer’s Review. 05/09/2016, de U S Food and Drug Administration Sitio web: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/ac/00/backgrd/3630b1e_medical_review.pdf
  • MARÍA SÁNCHEZ SÁNCHEZ y BEATRIZ DE VERA. (2016). Por qué 2016 ha sido el año de la regla. 11/01/2017, de El País Sitio web: http://elpais.com/elpais/2016/12/23/buenavida/1482494150_036598.html

También puedes referenciarte a través de la aprobación de la FDA o Clínica Mayo
http://www.fda.gov/
http://www.mayoclinic.org/





[1] http://www.gob.mx/profeco/documentos/toallas-sanitarias?state=published

[2] La copa menstrual está hecha de un material químicamente inerte aprobado por la FDA (Food and Drug Administration de E.U.)
http://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfpcd/classification.cfm?id=3722

[3] http://www.fda.gov/ohrms/dockets/ac/00/backgrd/3630b1e_medical_review.pdf



Escrito por Lyann Jafif Nahmias